Pilates & Yoga Mat
Klasyczne zajęcia pilatesu na matach i jogi w kameralnych grupach do 10 osób. Idealne dla każdego poziomu zaawansowania.
Wejściówka Jednorazowa
za jedno zajęcie (pilates lub joga)
Karnety Mat
Elastyczne karnety na zajęcia pilatesu na matach i jogi. Kameralne grupy do 10 osób zapewniają indywidualne podejście.
Four51 Mat
Karnet 4 wejścia
42,50 zł za zajęcie
--- zł (--- zł × 4)
- 4 wejścia na pilates/jogę
- Ważność: 6 tygodni
- Grupy do 10 osób
- Elastyczne godziny
- Możliwość rezerwacji online
Eight51 Mat
Karnet 8 wejść
40 zł za zajęcie
--- zł (--- zł × 8)
- 8 wejść na pilates/jogę
- Ważność: 10 tygodni
- Grupy do 10 osób
- Elastyczne godziny
- Możliwość rezerwacji online
- Kawka na recepcji
Twelve51 Mat
Karnet 12 wejść
37,50 zł za zajęcie
--- zł (--- zł × 12)
- 12 wejść na pilates/jogę
- Ważność: 14 tygodni
- Grupy do 10 osób
- Elastyczne godziny
- Możliwość rezerwacji online
- Kawka na recepcji
- Dodatkowe korzyści
Rodzaje Zajęć
Różnorodne formy aktywności dostosowane do Twoich preferencji i poziomu zaawansowania.
Pilates Mat
Klasyczny pilates na matach
- Wzmocnienie mięśni głębokich
- Poprawa postawy ciała
- Zwiększenie elastyczności
- Kontrola oddechu
- Redukcja stresu
- Grupy do 10 osób
Hatha Yoga
Spokojne, medytacyjne zajęcia
- Statyczne pozycje (asany)
- Techniki oddechowe
- Relaksacja i medytacja
- Zwiększenie elastyczności
- Równowaga ciała i umysłu
- Dla każdego poziomu
Vinyasa Flow
Dynamiczna joga w ruchu
- Płynne przejścia między pozycjami
- Synchronizacja z oddechem
- Wzmocnienie całego ciała
- Poprawa kondycji
- Kreatywne sekwencje
- Poziom średnio-zaawansowany
Dziedziniec51
Wyjątkowe zajęcia na świeżym powietrzu w naszym zielonym dziedzińcu. Sezonowo od maja do września.
Pilates Outdoor
Pilates na świeżym powietrzu
- Zajęcia w zielonym dziedzińcu
- Kontakt z naturą
- Świeże powietrze
- Sezonowo: maj - wrzesień
- Grupy do 8 osób
- Świeże soki pomarańczowe
Yoga Garden
Joga w ogrodzie
- Medytacyjna atmosfera
- Energia natury
- Wyciszenie w centrum miasta
- Sezonowo: maj - wrzesień
- Grupy do 8 osób
- Świeże soki pomarańczowe
Morning Flow
Poranne zajęcia o wschodzie
- Start dnia z energią
- Godzina 7:00 - 8:00
- Wyjątkowa atmosfera
- Sezonowo: maj - wrzesień
- Grupy do 6 osób
- Świeże soki pomarańczowe
- Specjalna cena
Informacje o Zajęciach
Wszystko, co musisz wiedzieć o zajęciach pilatesu na matach i jogi w Studio51.
Kameralne Grupy
Maksymalnie 10 osób na zajęciach zapewnia indywidualne podejście instruktora do każdego uczestnika.
Poziomy Zaawansowania
Oferujemy zajęcia dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych. Każdy znajdzie coś dla siebie.
Wyposażenie
Zapewniamy profesjonalne maty, bloki, pasy i inne akcesoria. Wystarczy, że przyjdziesz w wygodnym stroju.
Dziedziniec51
W sezonie letnim (maj-wrzesień) organizujemy wyjątkowe zajęcia na świeżym powietrzu w naszym zielonym dziedzińcu.